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Article spécialisé

Le stress et la gestion du stress – pour les supérieurs et RH

Le stress en quotidien

Environ une personne active sur quatre se sent stressée et épuisée – comme le montre une étude de Promotion Santé Suisse (Job Stress Index 2020). Le phénomène s’est accentué ces dernières années et les coûts liés au stress sous forme de pertes de productivité sont élevés. C’est dire toute l’importance qu’il y a à protéger durablement la santé de chacun. Pour toutes les entreprises.

Il faut bien distinguer les deux types de stress

Il y a le « stress positif », qui nous permet de relever des défis, de surmonter des difficultés, d’apprendre de nouvelles choses. Il nous stimule et nous pousse à nous dépasser. Le stress « négatif » chronique est lié en revanche à des exigences de performance excessives, il a un impact sur le bien-être et la santé. Il peut se manifester de diverses manières, par exemple par un état de nervosité et d’anxiété, ou des symptômes physiques divers. Prévenir, éliminer ou réduire le stress au travail grâce à des mesures adaptées est une tâche de management capitale.

En protégeant la santé de vos collaborateurs, vous créez aussi de la valeur pour votre entreprise : lorsqu’ils bénéficient d’un soutien qui les aide à gérer le stress, vos collaborateurs sont d’abord plus performants. Ils sont aussi plus motivés et davantage capables de s’adapter aux changements. Pour favoriser le juste équilibre entre vie professionnelle et vie privée, il est important de mettre en œuvre des mesures à tous les niveaux de la politique d’entreprise. Vous répondez en outre ainsi à votre obligation légale d’employeur de protéger la santé physique et psychique de vos collaborateurs.

Le conseil spécialisé de Movis

Nous vous assistons dans vos démarches liées à la promotion de la santé. En intervenant à tous les stades, de la prévention à l’intégration, nous proposons aux cadres un conseil spécialisé pour optimiser la gestion du stress au quotidien. Contactez-nous – nous sommes là pour vous aider.

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